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   在我們生活的周圍，總有一批*，對(duì)自己非常“狠”的人，并且這些人非常時(shí)尚，光鮮，靚麗，自然，大方，自信，坦誠(chéng)。他們每一次出場(chǎng)，總是那么與眾不同，每一次說話，總能跟他人帶來不一樣的契機(jī)和新鮮感。

　　他們表面跟我們一樣，平時(shí)普普通通，正常上下班，只是他們?cè)谒麄児ぷ?小時(shí)以外，或者更多的工作8小時(shí)以上的時(shí)間里，他們比我們更刻苦，他們一直在努力進(jìn)修，努力提升自己。

　　君不見，一個(gè)剛畢業(yè)沒多久的小姑娘，在努力工作半年之后立馬提升主管，并且?guī)F(tuán)隊(duì)的能力超乎了我們想象，大家都能服這個(gè)新上任的領(lǐng)導(dǎo)。君不見一個(gè)沒多少學(xué)歷的小伙子，因?yàn)楸憩F(xiàn)好，進(jìn)了大公司；因?yàn)樘?shí)，做事靈活，做了很多互聯(lián)網(wǎng)案例，很多企業(yè)都為他的能力而癡迷，都愿意要這個(gè)靈活的孩子。     快速溫度變化試驗(yàn)箱

　　君不見一個(gè)40多歲還能混到職場(chǎng)一線的女精英，即使換了幾個(gè)企業(yè)，也一直是ceo，一直是創(chuàng)業(yè)合伙人，每天要帶孩子，要加班，要開會(huì)，幾乎只能睡6小時(shí)，你每次見到她的時(shí)候，她即使不化妝，她的精神狀態(tài)也非常好。     高低溫交變?cè)囼?yàn)箱

　　而這些人其實(shí)就是我們身邊的人，他們和我們一樣，沒有什么不同，*不同的是，他們比我們更狠，比我們更努力，對(duì)自己的要求更高，非常懂得如何精打細(xì)算策劃自己的人生。

　　你會(huì)說：這些拼命的三娘和三郎們*不要健康，*不知道怎么休息，他們這么生活，他們老了就去醫(yī)院呆著么？而那些沒有這些拼命三娘們努力的人們，他們?cè)趺粗肋@些努力拼命的人不注重自己健康？大凡越努力越懂得要求自己的人，越懂得健身積極運(yùn)動(dòng)，數(shù)十幾年保持一重體重，維護(hù)自己形象的重要性，他們更注重健康保養(yǎng)，他們更有時(shí)間和經(jīng)歷去保養(yǎng)自身，他們更懂得如何讓自己過更好的生活。

　　往往在生活中對(duì)自己狠毒，對(duì)自己嚴(yán)格要求的男女，在工作和為人處事，包括健康人也對(duì)自己更嚴(yán)格要求更自律。因?yàn)樗麄兌檬且环N習(xí)慣，保持的狀態(tài)是生命中的給予和回饋。

　　當(dāng)我們看到那些星光閃耀的男女明星，數(shù)幾十年如一日的保持自己的身材和體重，不斷地接戲，不斷地工作，不斷的向外界展示才藝，不斷地出場(chǎng)穿品牌衣服，以向觀眾展示他們悠然自得的生活狀態(tài)。當(dāng)我們羨慕明星收入和萬眾矚目的時(shí)候，你們不知道他們經(jīng)驗(yàn)這個(gè)明星品牌需要付出多少？而他們也從來不會(huì)跟你訴苦的。因?yàn)樗麄兟殬I(yè)也不允許他們?cè)V苦，他們職業(yè)就是給觀眾帶來視覺和感官效應(yīng)的。    步入式高低溫試驗(yàn)室

　　當(dāng)你年輕的時(shí)候，不想對(duì)自己狠；不想嚴(yán)格要求你自己，等你步入中年或者老年的時(shí)候，你即使嚴(yán)格要求你自己，你所獲得的存在價(jià)值和機(jī)會(huì)比年輕人差很多。年輕的時(shí)候，你找一批和你一樣拼命的人，一起攜手努力，多年以后這批的人就是你zui可靠，可信賴的伙伴。

　　這個(gè)世界人是有群分的。做人挑剔，精挑細(xì)選的與人交朋友，懂得看到不同人身上的優(yōu)點(diǎn)，忽略人才的缺點(diǎn)，不管你以后做什么，都有一批人跟著你，才是你zui大的成功。做人，我們就得對(duì)自己狠一點(diǎn)，對(duì)他人寬容和大方一點(diǎn)，不然這個(gè)社會(huì)的人和這個(gè)喜新厭舊的時(shí)代會(huì)對(duì)我們更狠。沒人會(huì)永遠(yuǎn)年輕，希望我們所有人老的時(shí)候，因年輕時(shí)候的打拼富足安康足矣   冷熱沖擊試驗(yàn)箱